BLOG | Mokum.fit

top of page

Zoeken

Goede nachtrust: onmisbaar voor je progressie

Goede nachtrust: onmisbaar voor je progressie

Goede nachtrust: onmisbaar voor je progressie

Barbara

5 dec 20243 minuten om te lezen

Beyond the Gym: een ontdekkingstocht naar de beste outdoor-workout spots van Amsterdam

Beyond the Gym: een ontdekkingstocht naar de beste outdoor-workout spots van Amsterdam

Beyond the Gym: een ontdekkingstocht naar de beste outdoor-workout spots van Amsterdam

Barbara

21 mrt 20242 minuten om te lezen

De kracht van gemak: waarom personal training thuis de ultieme fitnessoplossing is voor drukke Amsterdammers

De kracht van gemak: waarom personal training thuis de ultieme fitnessoplossing is voor drukke Amsterdammers

De kracht van gemak: waarom personal training thuis de ultieme fitnessoplossing is voor drukke Amsterdammers

Barbara

16 mrt 20242 minuten om te lezen

De 5 grootste voordelen van outdoor workouts ten opzichte van indoor workouts!

De 5 grootste voordelen van outdoor workouts ten opzichte van indoor workouts!

De 5 grootste voordelen van outdoor workouts ten opzichte van indoor workouts!

Barbara

4 mrt 20233 minuten om te lezen

Top 5 workouts voor vetverbranding

Top 5 workouts voor vetverbranding

Top 5 workouts voor vetverbranding

Barbara

25 feb 20233 minuten om te lezen

Buikvet verliezen in 4 stappen!

Buikvet verliezen in 4 stappen!

Buikvet verliezen in 4 stappen!

Barbara

8 sep 20224 minuten om te lezen

Wat als de weegschaal jouw mood bepaald?

Wat als de weegschaal jouw mood bepaald?

Wat als de weegschaal jouw mood bepaald?

Barbara

22 jun 20224 minuten om te lezen

Foamrollen: De facts achter de trend

Foamrollen: De facts achter de trend

Foamrollen: De facts achter de trend

Barbara

11 mei 20225 minuten om te lezen

De invloed van je menstruatiecyclus op je training

De invloed van je menstruatiecyclus op je training

De invloed van je menstruatiecyclus op je training

Barbara

15 mrt 20223 minuten om te lezen

Wegen spieren zwaarder dan vet?

Wegen spieren zwaarder dan vet?

Wegen spieren zwaarder dan vet?

Barbara

22 feb 20222 minuten om te lezen

Extra eiwitten voor sporters: hoe zit het nu écht?

Extra eiwitten voor sporters: hoe zit het nu écht?

Extra eiwitten voor sporters: hoe zit het nu écht?

Barbara

16 feb 20222 minuten om te lezen

Meer spiermassa = Hogere stofwisseling

Meer spiermassa = Hogere stofwisseling

Meer spiermassa = Hogere stofwisseling

Barbara

9 feb 20222 minuten om te lezen

Moeite met (door)slapen? Dit kun je er aan doen!

Moeite met (door)slapen? Dit kun je er aan doen!

Moeite met (door)slapen? Dit kun je er aan doen!

Barbara

27 jan 20224 minuten om te lezen

bottom of page